Bom dia Amados, como estamos???
Bom, vamos direto ao assunto, andar de bicicleta pode ser
realmente divertido, a liberdade que experimentei quando comecei a pedalar foi
indescritível. Poder ir mais rápido a aula, biblioteca e outros lugares,
passando por onde carros não passam, admirando a vista, emagrecendo e
garantindo tonificação muscular além de economizar com ônibus/gasolina.
Acho que as pedaladas de final de semana
são as melhores, passar à tarde, lendo, ou ouvindo música, deitado na sombra de
uma árvore durante uma tarde de sol, não tem preço.
Além de ser um esporte, que quando praticado corretamente, gera
menor desgaste nas articulações dos membros inferiores.
A prática do ciclismo também ajuda em quadros de depressão,
melhora o desemprenho sexual, deixa as noites de sono mais agradáveis, te deixa
mais feliz pela liberação de endorfina, melhora a respiração, te deixa mais
disposto, ajuda a pensar melhor por aumentar a irrigação sanguínea no
cérebro...
Resumindo, pedalar traz mil e um benefícios. Então, não vamos
perder tempo!!!!
ATENÇÃO*** o uso de capacete é essencial, uma vez que sabemos o
quão grande é o desrespeito com o ciclista no transito, outros equipamentos de
segurança, como luvas e cotoveleiras também podem ser usados, por aumentar a
confiança na hora de pedalar, principalmente pra quem tá começando e tem muito
medo desse transito caótico, mas o que não pode faltar de forma alguma é o
capacete.
Peguem suas Bikes e divirtam-se *-*
Abraços e beijos (L.C)
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